Beckenboden- Bauch- Beine- Po Kurs – Quatsch- ein ganzer Körper- Kurs

Ein wunderbarer ganzer Körper-Kurs! Die Basis, der Beckenboden, immer wieder wird er in den Focus geholt, aus ihm und der Konzentration auf die Körpermitte, werden alle Übungen aufgebaut und stabilisiert! Ihr nehmt euch Zeit für euch, eure Gesundheit und eure Fitness! Ihr stabilisiert euch für euren Alltag! 10 x 1 Stunde ganz konzentriert auf sich, […]

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Schwangerschaftsbegleitung

In dieser Zeit können wir auf Ihre Schwangerschaft, Beschwerden und Entwicklung eingehen. Bachblütenberatung, Moxabegleitung (Akupunkturform über Wärme gehend), begleitende Beratung mit Schüssler-Salzen und fördernde/ausgleichende Übungen, die Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Und vieles mehr.

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Ernährung in der Schwangerschaft…

Von Beginn an das Beste rausholen… „In der Schwangerschaft musst du für zwei essen, hier kannst du einmal ohne Reue „Naschen“ usw…“! Viele Aussagen von denen wir heute wissen, dass es anders aussieht. Wir wissen, dass dieses nicht nur Quatsch ist, sondern wir unseren Mäusen (mal abgesehen von uns selbst) keinen Gefallen damit tun! Schon […]

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Der andere „Hechelkurs“, ein „neuer/ anderer“ Weg zur Geburt!

Jede Frau ist fähig, auch als Erstgebärende, ein Kind zu gebären. Es ist die Aufgabe der „Fachleute“, die Frau – die Schwangere als „Fachfrau“ ihres eigenen Körpers zu sehen und ernst zu nehmen. Die Schwangere darf sich selbst ernst nehmen, achtsam sein und die Geburt, als einen „normalen“ – besonderen, aktiven, elementaren, wundersamen, wunderbaren, hingebungsvollen […]

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Energiearbeit

Dies ist eine der wunderbarsten Arbeiten, die ich leben darf. Mit wenig Aufwand erreichen Sie in kleinen, angemessenen Schritten Entspannung, Erleichterung und erleben wie friedvoll und freudvoll Leben sein kann. Es ist eine Arbeit auf der körper-/ energetischen Ebene. Ich biete Ihnen Energie an und Ihr Körper entscheidet sich dafür oder „dagegen“. „Dagegen“ habe ich […]

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Nachsorge

Nach der Geburt die Betreuung zu Hause. Diese Betreuung beinhaltet: Still-Handling, Kind-Handling, Nabelpflege, Brustpflege, Kontrolle der Gebärmutter, der Naht (Damm oder Sectio) und vieles mehr. Die Fragen des Alltags mit dem Baby werden besprochen. Die Betreuung ist individuell, immer den Bedürfnissen von Mutter/Vater und Kind entsprechend. Bis zum 10ten Lebenstag des Kindes kann jeden Tag […]

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Rückbildung

Nach der Geburt darf der Körper erst einmal eine Zeit der Erholung durchmachen, nimm dir bitte hier für genügend Zeit – dann aber kommt die Zeit des Aufbaus. In diesem Kurs wird die eigene Sensibilität und das Verständnis für den Beckenboden und den Umgang damit nochmals verdeutlicht und weiter angeregt. Es geht um das Bewusst […]

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Energetisches Körperpainting / auch – gerade in der Schwangerschaft

„Energetisches Hand-/ Körperpainting bedeutet sich zu erleben, zu spüren, zu sehen wie schön ich bin.“ Es ist jedes mal eine Ehre und erfüllt mich mit tiefer Freude, wenn Sie mir erlauben, dass ich mich für Sie öffne und dadurch Informationen über Ihr Potenzial, Ressourcen und Kompetenzen bekomme: Zu sehen,wie du, Seele dich siehst. Es ist […]

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