Beckenboden- Bauch- Beine- Po Kurs – Quatsch- ein ganzer Körper- Kurs

Ein wunderbarer ganzer Körper-Kurs!

Die Basis, der Beckenboden, immer wieder wird er in den Focus geholt, aus ihm und der Konzentration auf die Körpermitte, werden alle Übungen aufgebaut und stabilisiert!

Ihr nehmt euch Zeit für euch, eure Gesundheit und eure Fitness!

Ihr stabilisiert euch für euren Alltag!

10 x 1 Stunde ganz konzentriert auf sich, auf den Körper und auf die Atmung, auf das Zusammenspiel zwischen all diesen Dingen!

Ich freue mich total, euch diesen Kurs anbieten zu können!

Info

Wann?
25.02.2025 - 6.05.25
( 15.4. fällt aus)
von 19.45 – 20.45 Uhr
Wo?
Brückenweg 3

44575 C. – R.
Kosten?
100,- €
Anmeldung
unter 0163 8505507 per WhatsApp/ sms
eva-maria@prettenhofer.com
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lest unbedingt die Geschäftsbedingungen!!!
Wenn ihr euch anmeldet, seid ihr damit einverstanden!!!