EVA-MARIA PRETTENHOFER

Schließe deine Augen, spüre wie die Musik deinen Körper durchflutet. Getragen vom Rhythmus fängst du an dich sanft zu bewegen, intuitiv, fließend ohne nachzudenken.

„Tanzen ist ein Gespräch zwischen Körper und Seele“In diesem Workshop möchten wir euch einladen mit Hilfe von Musik und Tanz, Meditation und Körperarbeit in die Selbsterfahrung zu kommen, Achtsamkeit zu üben und voll und ganz Im Moment, im JETZT anzukommen.

Lasst uns gemeinsam in Kontakt treten mit uns selbst, miteinander, ganz ohne Bewertung. Lachen, spielen, spontan und freudig uns der Musik hingeben. Du darfst sein, voll und ganz im Augenblick!

Das erwartet dich:

– Meditation, Opening Circle
– Körperarbeit
– Tanz
– Selbsterfahrung
– Achtsamkeit
– Endentspannung in Form von kurzem Savasana – Meditation

Der Kurs ist für ALLE geeignet: ob alt – ob jung, ob Mann – ob Frau!
Alle die Freude an der Bewegung haben!